גם לאנשים חזקים יש רגעים חלשים
כחלק מחזון קידום תחום בריאות הנפש של כולנו לסדר היום הציבורי והחברתי, אנו פועלים כל הזמן להרחבת המודעות הציבורית לערכי השיתוף, ההקשבה והפניה לעזרה. בעזרת חיבור לקהילה, שיתופי פעולה חברתיים, קמפיינים פרסומיים, גיוס דמויות מובילות דעת קהל ופעילויות בכל פלטפורמות הדיגיטל, הטלוויזיה והפרסום, אנו מרחיבים את החשיפה לפעילותה של עמותת ער"ן לקהלים רחבים וחדשים ומביאים את ערכי החוסן הנפשי לכל בית ובית בישראל.
תחום קשרי הקהילה והפרויקטים בעמותת ער"ן מהווה מנוע צמיחה מרכזי בפעילות העמותה. המחלקה עוסקת בגיוס מתנדבים מכל קצוות החברה, גיוס משאבים לטובת הרחבת השירותים, פיתוח יוזמות חדשניות חוצות מגזרים, שיתופי פעולה עם מוסדות חינוך וקהילות, ניהול מערך פניות הציבור, והובלת סדנאות והרצאות להעמקת ההבנה והנגישות לנושאי בריאות הנפש. כמו כן, המחלקה אחראית על ניהול התוכן והקשר עם הקהילה בפלטפורמות הדיגיטליות של העמותה, לרבות האתר החדש, בו הקמנו מרכז ידע מגוון ונרחב.
שבוע הער"נות נוצר מתוך האמונה שלכל אחד מאיתנו יש את האפשרות לעזור לאדם במצוקה בסביבתנו.
משנת 2018, עמותת ער"ן מובילה מהלך תקשורתי גדול במשך כשבוע בחודש ינואר שמסתיים בתאריך 12.01 – כמו מספר הקו החם של העמותה, אשר קורא לציבור הרחב לגלות ערנות לסביבה, לשים לב לסימני המצוקה ולא להתבייש לשאול אם הכל בסדר ולהגיש עזרה.
בכל שנה המהלך מתמקד בנושא או תחום אחר כאשרר המסר המרכזי הוא שחשוב לשאול את השאלות ולזהות את הסימנים שמאפיינים אנשים שמתמודדים עם קושי נפשי, לחץ, חרדה ומצוקה ולשבור את המיתוסים והטאבו סביב נושא בריאות הנפש.
רשימת הפעילויות לאורך השנים >>
2025 – SOS בשיתוף אמני היפ הופ מובילים וחברת ההפקת 'דאבל קאסט'
2024 – "שיחה אחת עושה את ההבדל" בעקבות מתקפת 7 באוקטובר ומלחמת ‘חרבות ברזל'
2023 – "יש עם מי לדבר" – העלאת המודעות לסימני המצוקה ולהיות ערניים לסביבה
2022 – "קח רגע, דבר איתנו"- קמפיין מודעות שקורא לציבור להתנתק מהחדשות והכותרות המדאיגות ולדבר עם ער"ן
2019 – #לא_תמיד_רואים_את_הסימנים – גם אם כלפי חוץ הכל נראה טוב, אי אפשר לדעת מה מתחולל בתוך נפשו של אדם
2018 – שבוע הער"נות הראשון: ללמוד את סימני המצוקה, בהשתתפות אמנים מובילים
“זה לא רק אני וזה לא לתמיד, לכולם אובד הכוח. יש את מי ששומע אותי, כשאני רוצה לצרוח"
שנה לתוך מלחמת "חרבות ברזל" ולאחר אירועי ה-7 באוקטובר, הלב של כולנו חווה פגיעה קשה בעקבות הטראומה, המראות הקשים, האובדן וקושי. הבנו שיש חשיבות גדולה לשמור על הלב שלנו ואחת הדרכים החשובות לעשות זאת היא באמצעות שיתוף.
בשבוע הער"נות 2024 עמותת ער"ן השיקה פרויקט מוזיקלי חשוב אליו גוייסו אמני ההיפ הופ המובילים: נונו, שרק, כהן, עדן דרסו והמפיק המוזיקלי אורי שוחט. כל אחד מהאמנים קיבל חופש אמנותי לכתוב את הבית שלו כשהקו המנחה היה המסר- "כדי לשמור על הלב, צריך לשתף". המוזיקה מחברת ומרפאה את הנפש. היא נוכחת גם בפניות שמגיעות למוקדי הסיוע השונים של ער"ן ולכן היה חשוב לנו שהשיר יעמוד בפני עצמו ויגיע לכמה שיותר לבבות בקרב הצעירים, בני הנוער וגם חובבי ההיפ הופ הישראלי.
השיר נולד מתוך יזומה ושיתוף פעולה של משרד הפרסום המלווה אותנו מעל ל 25 שנים יהושע\TBWA וחברת ההפקות 'דאבל קאסט'.
ביום שבת ה-7 באוקטובר 2023, ישראל חוותה את רצף האירועים הטראומטיים הקשה בתולדותיה, מתקפת טרור רצחנית אשר פגעה באלפי משפחות ברחבי הארץ והטילה צל כבד ומאיים על החברה הישראלית כולה. באותו יום החלה גם המלחמה על הנפש של כולנו. במהלך אותה שבת התקבלו במוקדי הסיוע של ער"ן 3,500 שיחות מצוקה. צוות העמותה ומאות מתנדבי ער”ן איישו את קווי הסיוע במהלך כל אותה שבת שחורה ובמהלך הימים הקשים בעקבותיה. כל שיחה הייתה זעקה קורעת לב, סיפור אישי של טראומה, אובדן ופגיעות. היה לנו חשוב לתעד ולצלם את עדויות המתנדבות והמתנדבים שהיו במשמרת באותה שבת על מנת ללמוד, לזכור ולא לשכוח את מה שעברנו.
שירים ומוזיקה מלווים אותנו בער"ן בהרבה שיחות עם פונים במצוקה. המילים והצלילים נוגעים ברגש ומעניקים נחמה וחמלה. הפלייליסט של ער"ן נוצר על ידי יאיר שדה, מתנדב ער"ן ומנהל פורום ער"ן שאסף שירים שעלו בפניות, ממתנדבים וגם כאלה שנושאים עמם את הערכים של העמותה.
מוזמנים ומוזמנות להאזין. להאזנה לחצו כאן
"כן זה גל וזה עובר, הוא מטלטל אותנו.
להיקרע ומחדש להתחבר.
עוד נחזור להיות מי שאנחנו. יחד נתגבר."
השיר "ביחד נתגבר" נכתב כחלק מתהליך התמיכה והחיזוק של מתנדבי ער"ן שהיו מעבר לקו ולמקלדת במהלך השבת השחורה ובשבועות הקשים שעברו על כולנו בעקבותיה.
השיר נכתב ע"י ד"ר מיכל לב ארי, מנהלת שירות הסיוע ברשת של ער"ן, הולחן ע"י טלי שפירא שחטר, מתנדבת ער"ן, ובוצע על ידי מתנדבות ומתנדבי ער"ן וצוות העמותה, בעקבות מתקפת הטרור של ה-7 באוקטובר 2023, מתוך הצורך בהדהוד של תקווה ותזכורת לחשיבות התמיכה ההדדית המחזקת, בימים סוערים וקשים.
את השיר והקליפ יצרנו יחד עם השותפים שלנו שתרמו מכשרונם, מקצועיותם וזמנם: אבשי וצוות אולפני פוינט2פוינט, זהר רבינוביץ' וצוות ההפקה B.Y Group הפקות ותוכן, ישי רזיאל על ההפקה המוזיקלית ואבי סינגולדה על הגיטרות. הקליפ הופק והוקלט בחסות בנק הפועלים למען מתנדבי ער"ן.
עמותת ער"ן בשיתוף דה מרקר יצרה מוסף מיוחד לכבוד חודש בריאות הנפש העולמי המצוין באוקטובר ולציון שנתיים למלחמה, שנוגע ברגישות באתגרים השונים העומדים בפני העמותה שמהווה מקור חוסן לאומי לציבור הרחב ומעניקה תמיכה ומקום בטוח למאות אלפי פונים.
בפרויקט התפרסמו 9 כתבות העוסקות בנתוני הפניות לער"ן בשנתיים האחרונות, בטכנולוגיות חדשות שנכנסות לשימוש, בשחיקה הנפשית של הציבור הישראלי, באתגרים של עולים חדשים ועוד.
הפרויקט התקיים בחסות השותפים שלנו חברת אמדוקס, חברת ג'ונסון אנד ג'ונסון ומשרד העלייה והקליטה.
אל המוסף לחצו כאן
דוד קורן, מנכ"ל ער"ן מתארח בפודקאסט של לינוי בר גפן "מועצת המנהלים" מבית TheMarker לציון שנתיים למלחמת "חרבות ברזל.
קורן סיפר על ההון האנושי המדהים שמרכיב את ער"ן, 1,800 מתנדבים ומתנדבות העומדים על המשמר 24/7 כדי להעניק סיוע נפשי לכל דורש. על כניסת הטכנולוגיה לער"ן ושילוב כלי AI בניהול קווי הסיוע והכשרת מתנדבים, צעד שמסייע להתמודד עם העומס ולהבין טוב יותר את צרכי הפונים. על העומס ההולך וגובר על הקווים, מחסור במתנדבים ואופי השיחות.
במשדר המיוחד שהוקדש לראשונה לער״ן בקשת 12, נפתח חלון נדיר אל הלב הפועם של המוקדים שלנו, אל השאלות, הכאב, התקווה ותחושת השליחות שמלוות את כולנו מאז השביעי באוקטובר.
המשדר, בהנחיית נסלי ברדה ויואב לימור, התמקד במסע שעוברת החברה הישראלית חצי שנה לאחר פרוץ המלחמה, תחושת השבר ועיבוד הטראומה, ובאופן שבו ער״ן מעניקה אוזן קשבת למי שנמצא בקו הראשון והאחורי כאחד: חיילים שחוזרים מהשטח, משפחות שנשארות מאחור, צעירים בארץ ובתפוצות, וכל מי שמבקש רגע אחד של נשימה והקשבה. האורחים באולפן שיקפו כיצד העמותה משתנה ומתאימה את עצמה למציאות החדשה, מבחינת היקפי הפניות, התמיכה המקצועית וההתמודדות האישית של המתנדבים.
במשדר לקחו חלק רעיית נשיא המדינה הגב׳ מיכל הרצוג, מנכ״ל ער״ן דוד קורן, אורנה נאוטרה, מתנדבת ער״ן בניו יורק, ד״ר שירי דניאלס, מנהלת מקצועית ארצית בעמותה; ופרופ׳ איל פרוכטר, יו״ר המטה הלאומי לפוסט טראומה לצד מתנדבים ונציגים מהעמותה.
תודה עמוקה לשותפינו לדרך בנק הפועלים, מטרנה, מחסני השוק, קבוצת מגדל ואג׳נדות על התמיכה שמאפשרת את פעילות ער״ן ואת המענה הרגשי לאלפי פונים מדי יום.
במסגרת שבוע ״שומרים על הנפש״ בקשת 12, הוקדש משדר מיוחד לנפש של כולנו ולסיפוריהם של האנשים שעומדים בחזית המענה הרגשי בישראל. זה היה משדר שכולו הקשבה, אנושיות ותקווה: מתנדבות ומתנדבי ער״ן לצד שותפים מקצועיים ומנהלי קהילות שקיבלו מאיתנו תמיכה בתקופה שמאתגרת את כולנו.
המשדר, בהנחיית נסלי ברדה, עסק במשמעותה הקהילה ליצירת חוסן נפשי, בכוחות שנוצרים ברגעי משבר, והחשיבות של קו חירום אנונימי שמאפשר לכל אדם, חייל, הורה, צעיר או בן משפחה להרגיש שהוא לא לבד. דרך הסיפורים האישיים והמפגשים באולפן, נחשפה העבודה שכולנו עושים יחד כדי לתת מקום לקושי, וליצור רשת ביטחון נפשית אמיתית.
במשדר השתתפו מתנדבי ונציגי העמותה לצד שותפים מקצועיים ונציגי קהילות שונות, בהם רז מלכה ומיה עמיחי מקהילת שבט הנובה; מאיה אדרעי דהן, מנכ״לית יחידת דובדבן; ד״ר כרמל קלה מהמרכז לבריאות הנפש בצה״ל; ד״ר גלעד בודנהיימר ממשרד הבריאות.
תודה מיוחדת לשותפינו: קבוצת מגדל, רשת מחסני השוק, בנק הפועלים, אפליקציית bit ואג׳נדות, שאפשרו את קיום המשדר ואת הרחבת התמיכה הנפשית לקהילות הזקוקות לה.
עמותת ער"ן לקחה חלק בשידור מיוחד של עיתון ה-The Jerusalem Post ש "מדינה בטראומה" ביולי 2025. מטרת השידור הייתה להציף ולדון בהשלכות הרגשיות והחברתיות המורכבות של מדינת ישראל מאז אירועי ה-7 באוקטובר 2023 ועם התמשכות המערכה הצבאית. השידור ביקש לספק תמונה רחבה על המצב הנפשי של האוכלוסייה, תוך התמקדות בצרכים החדשים שנוצרו.
במשדר התראיינו מנכ"ל ער"ן דוד קורן וענבר בהירי, מנהלת סניף ער"ן פלוס שהשתתפה בפאנל בנושא חירום.
בתקופה מאתגרת במהלך מבצע "עם כלביא" באיראן, כשהמציאות בישראל ממשיכה לטלטל את הלב של כולנו, Ynet בשיתוף מפעל הפיס, הקואליציה הישראלית לטראומה וער״ן יזמו פרויקט מיוחד למענה רגשי.
במסגרתו הוקם מתחם ייעודי לגולשי האתר, מרחב שמאפשר לעצור לרגע, לנשום, למצוא מידע וכלים להתמודדות, ובעיקר לדעת שלא נשארים לבד.
לכניסה למתחם "קצת אוויר" >>
עמותת ער"ן בשיתוף עם לוריאל ישראל הובלנו מהלך חברתי, שנה אחרי פרוץ המלחמה, להעלאת המודעות לבריאות הנפש של כולנו ומתן מקום למכלול הרגשות והתחושות שיש בכולנו בעקבות המציאות הביטחונית המטלטלת העוברת עלינו מאז מתקפת ה-7 באוקטובר ומלחמת "חברות הברזל". דאגה, עצב, ייאוש, געגוע, פחד, לב שבור, בדידות, אי שקט וחרדה – בער"ן יש מקום בטוח לכל אחד ואחת בכל קושי, כאב ומצוקה קטנה כגדולה.
קמפיין "יש מקום לדבר על זה" נפרש בכל הארץ, מהצפון עד לדרום על מנת להגיע לכמה שיותר אנשים, שלטי חוצות בצידי הדרכים המובילות בארץ וערים מרכזיות ובתפוצה רחבה ברשתות חברתיות ודיגיטל, כדי להגיע לכלל אזרחי ישראל, בכל גיל ובכל מקום ולאפשר להם קבלת עזרה ראשונה נפשית אנונימית ומיידית.
יוזמת "אמיצים ביחד" נבנתה בעקבות משבר הקורונה, כשהסגר והמרחק החברתי השפיעו על בריאות הנפש של רבים מבני הנוער. בפרויקט השתתפו משפיעני רשת כמו סיון תם, שיינה היידי, אביב נס, עמרי מלינסקי ושירה בר. תוכנית "אמיצים ביחד" הנה חלק מיוזמה חברתית כלל-עולמית לתמיכה בכל מי שחווה חרדה ודיכאון של חברת מייבלין ניו יורק Maybelline New York בשיתוף עם קהילת המומחים של עמותת ער"ן על מנת לנפץ את הסטיגמות על חרדה ודיכאון ולהציע גישה לעזרה ראשונה נפשית מיידית, אנונימית, דיסקרטית ובחינם, לכל מי שזקוק לה. היוזמה מנגישה כלי תמיכה הכוללים זיהוי סימני מצוקה, דרכי סיוע, מציאת משאבים ופניה לקבלת עזרה.
שיתוף הפעולה החל ביוני 2021 וממשיך לפעול למען החוסן הנפשי של צעירים החווים משברים, חרדה ודיכאון.
הפודקאסט שלנו "יש מקום לדבר על זה" בו השתתפו יוצרי רשת ומשפיענים כמו מיה דגן ובת שי, בר אלמליח (הפשוטע) ונויה כהן , אביה פרחי ורחלי רוטנר, עידן ניידיץ ואלכס שולץ, מאפשר מקום לשיח על קשיי היום יום בצל המלחמה. הפודקאסט נוצר יחד עם סוכנות המשפיענים בלינק.
אחרי ה-7 באוקטובר הרבה ישראלים הרגישו שהקשיים וההתמודדויות האישיות שלהם מתגמדות אל מול המציאות החדשה שכולנו חיים בה. הפודקאסט נתן מקום לכל התחושות ועזר להדהד את המסר שכולנו מתמודדים עם קושי או מצוקה קטנים כגדולים שיש להם מקום ואפשר לדבר עליהם.
להאזנה לפודקאסט לחצו כאן
סרטון תשדיר בשיתוף ער"ן ו-MTV ישראל שפורסם בשבוע המודעות לבריאות הנפש העולמי הקורא לקהל הצעיר והבוגר לדאוג לנפש ולטפל בה ומציע דרכים שונות.
בעקבות המצב הביטחוני המורכב ומקרי התאבדות בקרב אנשי כוחות הביטחון, עמותת ער"ן יחד עם מטא ישראל יזמה אירוע ליוצרי תוכן להעלאת המודעות לסימני המצוקה לאובדנות ומתן עזרה ראשונית נפשית
בין המשתתפים באירוע היו: חיים אתגר, גיא הוכמן, נטלי דדון, דני בולר, אלכס שולץ ועוד.
בעקבות המצב הביטחוני המורכב ומקרי התאבדות בקרב אנשי כוחות הביטחון, מטא ישראל בשיתוף ער”ן יזמה אירוע ליוצרי תוכן להעלאת המודעות לסימני המצוקה לאובדנות ומתן עזרה ראשונית נפשית
בנוסף הושק קמפיין יחד עם חנוך דאום להעלאת המודעות למניעת אובדנות בקרב חיילים ואנשי מילואים וכוחות הביטחון.
במרץ 2023, הושק מהלך חברתי חדש תחת ההשטאג #מדבריםעםערן בשיתוף TikTok ישראל ובהובלת חברת אג׳נדות וחברת Peach Content We Like, בו השתתפו יוצרי רשת מובילים כמו: שחר כהן, טליה ברטפלד, איתמר 180, שחר ואורן, לירן רוזן, עומר גואטה, אייל ואיטזל ונועם בֶּתָּן ועוד.
המטרה לעודד שיח של שיתוף, הקשבה והכלה. תוך עשרה ימים מעליית הקמפיין נרשמו מעל 31 מיליון צפיות, ולער"ן התקבלו מאות פניות מבני נוער שפנו לראשונה למוקדים. במסגרת הקמפיין, יוצרי הרשת שיתפו בסרטוני דיסטרפשיין במטרה להעביר מסר ששיתוף ושיח יכולים להועיל בהתמודדות עם סערת רגשות ולעודד את הצופים לשתף סיפורים אישיים בעצמם. הסרטונים מעלים מודעות לכך ש"גם לאנשים חזקים יש רגעים חלשים", וחשוב שכל אדם בכל מצב ובכל סוג של מצוקה נפשית ידע שניתן לפנות לער"ן לצורך שיתוף, קבלת סיוע ותמיכה – לא רק במקרי קיצון. המהלך "מדברים עם ער"ן" זכה במקום השלישי פרס הסושיאל של 'גרנות', תחרות הקריאייטיב הישראלית לאותה השנה.
מהלך משפיענים של עמותת ער"ן יחד טיקטוק ישראל וסוכנות הדיגיטל Havas Blink, בו משפיענים מתחומים שונים פרסמו את מספר הטלפון של ער"ן 1201 בדרכים יצירתיות והעלו את המודעות לשירותי ער"ן בקרב הקהל הצעיר ברשתות החברתיות.
בין המשפיענים שהשתתפו במהלך: שחר ליבנה, שובל מור, אור שפיץ, שירן מתיתיהו, שיינה היידי, עדי פטרי, יוני אלמקייס ועוד.
לפרויקט לחצו כאן
פרויקט 'יום בחיי' מתלווה ליום בחיי אנשי טלוויזיה ובידור מובילים כמו דני קושמרו, גלית גוטמן , אילה חסון, דניאל פרץ, מגי טביבי, גיא פינס, ערן סוויסה ודוד סער וחושף את האדם והנפש מאחורי המסך.
כיצד הם מתמודדים עם משברים וקשיים, מי האדם הראשון אותו הם משתפים, איך השפיע עליהם ה-7 באוקטובר, איך הם מתמודדים עם טוקבקים וביקורות ומה היו הקשיים שלהם בדרך להצלחה.
הקמפיין נוצר בשיתוף עם חברת סלושנס בבעלות טל בזנוס ובהנחיית הפעילה החברתית הצעירה אור לוי כדי לפנות לקהל הצעירים והתלמידים במסר שיש את מי לשתף כשנתקלים באתגרים, קשיים ומשברים. במיוחד בנושא בריונות ברשת והתמודדות עם ביקורות.
"אתם רואים אותי בטלוויזיה על במה, צוחקת ונהנית ומשוחררת. אבל כשהמצלמות נסגרות והאורות יורדים ואני חוזרת הביתה, זה לא תמיד ככה"- מירי מסיקה.
מהלך חברתי חשוב שעלה בקיץ 2024 בעקבות ה-7 באוקטובר ומלחמת "חרבות ברזל" בו השתתפו אמנים מובילים מתחום השירה, הספורט והבידור: מירי מסיקה, הראל סקעת, נסרין קדרי, מאיה קיי, אבי אבורומי, תמיר סטיימן, ליאור רפאלוב.
הקמפיין נוצר בשיתוף עם חברת סלושנס בבעלות טל בזנוס, לאור העלייה במספר הפונים הצעירים לשירותי הסיוע של ער"ן, פורסם ברשתות החברתיות ופונה לקהל בני הנוער והילדים כדי שישתפו ברגשות שלהם, יתמכו אחד בשנייה ברגעי משבר וישמרו על שגרה כמה שניתן.
בהנחיית הפעילה החברתית אור לוי והיוצרת מאי סייג, האמנים משתפים בסיפורים אישיים מחיי היומיום שלהם – על המשברים שחוו בתקופה האחרונה, כיצד התמודדו עם הקשיים והחרדה ומבקשים מילדי ישראל לשתף את הרגשות שלהם, לשמור על השגרה עד כמה שניתן ולחזק את החברים הקרובים מסביב שצריכים חיזוק.
בעידן שבו מילים נזרקות לאוויר בקלות חסרת תקדים, אף שהן נאמרות לעיתים מתוך סערת רגשות כנה, עלינו להבין כי למילים יש כוח. דווקא עכשיו, כשהמדינה כולה מנסה להתאושש משחיקה נפשית מתמשכת במרחב האישי והלאומי, זה זמן לבחור במילים שבונות ולהגביר עירנות כלפי סובבינו. מאמר מאתת מנכ"ל ער"ן, דוד קורן
מנכ"ל עמותת ער"ן, דוד קורן, התארח בפודקאסט "מועצת המנהלים" של TheMarker Labels, ומספר על ספר על הגידול הדרמטי בפניות, על העומס הרגשי על המתנדבים, ועל השילוב בין לב אדם לבינה מלאכותית בשירות ההקשבה
מבושה לכעס ובחזרה לחיבור – כיצד הבנת המנגנון הרגשי שמאחורי הקיטוב החברתי יכולה לפתוח דרך חדשה להתמודדות עם הטראומה הקולקטיבית הישראלית
