הגיל השלישי

עמותת ער"ן מפעילה קו סיוע מיוחד, זמין ונגיש למתן סיוע נפשי ותמיכה רגשית לאזרחים ותיקים.

מתנדבי ער"ן, שעברו הכשרה מקצועית על ידי מיטב המומחים בתחום, מעניקים עזרה ראשונה נפשית ואוזן קשבת לאזרחים ותיקים ובני משפחתם, 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע.
השירות הינו ארצי, אנונימי ואינו דורש הזדהות, וניתן בשפות: עברית , אנגלית ורוסית.

לשיחה אנונימית עם
מתנדבי ער״ן

ערוצים של תמיכה וסיוע

קווי הסיוע של ער"ן לגיל השלישי מספקים:

  1. תמיכה רגשית: אוזן קשבת, עידוד, הרגעה והנעה לחשיבה על דרכי התמודדות אפשריים עם הקושי.
  2. מידע אודות שירותים קהילתיים לאזרחים ותיקים ובעת הצורך, הפניית פונים שמעוניינים להמשך טיפול או קבלת סיוע לגופים המתאימים.

אתגרים, שינויים וצמיחה

הגיל השלישי מביא עמו שינויים משמעותיים בתחומי החיים השונים. לעיתים זה מצריך זמן להסתגל למציאות חיים חדשה ושונה. הפרישה מעבודה יש לה השפעה גם במישור החברתי – הפרישה עלולה להוביל לצמצום הקשרים החברתיים, וגם בתחושת המשמעות ובתעסוקה לאורך היום.

במקביל, יכולה להיות גם התמודדות עם שינויים במבנה המשפחתי – הילדים בוגרים ועסוקים בחייהם, ולפעמים נוצרת תחושת ריחוק או בדידות. גם אובדן של בני משפחה או חברים, עלול להגביר את תחושת הבדידות וליצור קושי רגשי.

מתנדבי ומתנדבות ער"ן כאן אתכן ואתכם, במסע הזה של שינוי, שיכול גם להביא לגילויים חדשים ולצמיחה.

בדידות בגיל השלישי

בדידות היא תחושה שרבים ורבות מבני הגיל השלישי מרגישים, והיא יכולה להתעצם בעקבות שינויים טבעיים המאפיינים את השלב הזה בחיים: יציאה לגמלאות, אובדן בני זוג וחברים, ירידה ביכולת הניידות או בתפקוד הבריאותי, ואף שינויים משפחתיים כמו מעבר הילדים לעיסוקיהם וגידול המשפחה שלהם.

מעבר לאתגר הרגשי, הבדידות עלולה להשפיע גם על הבריאות הפיזית ולהגביר את הסיכון למחלות כרוניות ודיכאון. עם זאת, יש דרכים להתמודד עם הבדידות בגיל הזה: יצירת קשרים חברתיים חדשים באמצעות הצטרפות לקבוצות קהילה, חוגים ופעילויות משותפות, לצד שימוש בטכנולוגיה כמו שיחות וידאו או מדיה חברתית, יכולים לסייע.

"אל תשליכני לעת זקנה, ככלות כוחי אל תעזבני" – כך נאמר בפסוק המשקף את החשש האנושי מפני הבדידות והנטישה בימי...

כולנו מכירים את האתגרים שהחיים מביאים איתם, אך בגיל השלישי הדברים לפעמים מרגישים קצת אחרת. השנים חולפות, אנחנו חווים שינויים...

מרכז הידע

מידע, כלים וטיפים במגוון נושאים. תכנים שיכולים לסייע לנו להבין, להתמודד ולחזק את עצמנו ברגעים מאתגרים של קושי או שאלה

תרמו לסיוע לגיל השלישי

התנדבות בער"ן