הבלוג של ער"ן
מידע, כלים וטיפים במגוון נושאים. תכנים שיכולים לסייע לנו להבין, להתמודד ולחזק את עצמנו ברגעים מאתגרים של קושי או שאלה
- בדידות, זהות מינית ומגדרית
יש רגעים שבהם אנחנו מתחילים ומתחילות כבר להרגיש ולדעת מי אנחנו באמת. אולי זה לוקח זמן, אולי זה תהליך ארוך...
- בדידות
חשוב לי שתקרא/י את מה שעבר עלי. אני לא הולכת לספר לך על דרכים להפיג בדידות, וגם לא להפנות אותך...
- אלימות, בדידות, בריונות ברשת, צעירים ובני נוער
רקע, מושגים ונתונים חרם ובריונות הם מעשים של אלימות. אלו תופעות חברתיות מורכבות, שמתפתחות לא פעם בהדרגה. בשלבים הראשונים הפגיעה...
- אובדנות
את המכתב הזה כתבתי ומחקתי כל כך הרבה פעמים. הרגשתי שאני חייבת לכוון לכל אחד ואחת שכבר לא רוצים לחיות...
- זהות מינית ומגדרית, צעירים ובני נוער
כשגוף ולב מתעוררים יש רגע שבו משהו מתחיל להשתנות מבפנים. הגוף מתחיל להראות סימני התפתחות, המחשבות מתרחבות והרגשות מקבלים עומק...
- חרדת בחינות, מרכז הידע
לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו. במידה מסוימת הוא חיוני, הוא מחדד את הקשב, מגביר מוטיבציה ומסייע לנו להיערך לאתגר....
- חרדת בחינות
היי, אני ענבר, ואני כותבת את זה כדי לנסות לנשום.אומרים שלכתוב עוזר לשחרר, אז אני מנסה.אני מודעת לזה שיש לי...
- חרדת בחינות
שמי עומר, אני בן חמישים, ואני כותב את זה כדי שאם זה קורה גם לך, תדעי או תדע שיש דרך...
- בריונות ברשת
אני מקווה שתקראו את המכתב לפני שתעשו את השטות שאני עשיתי. אני כותבת מתוך מקום חשוף כואב. התמודדות שעברה עלי,...